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training(トレーニング)

トレーニングと聞くと難しかったり辛かったりをイメージする方も多いかもしれませんが、トレーニングの意味を国語辞典・広辞苑などで調べると「練習や訓練」です。

もう少し説明すると「繰り返し行い能力や体のコンディションを上げていく」ことです。

だから決して辛い難しい事ばかりではないので、気軽にトレーニングジムを利用してくださいね!!

少しだけBEACH HOUSE ONEのトレーニングを見てね!!

とっても辛そうに見えるけど、、、TV用ですよ😂

西宮の魅力あるお店を紹介する番組からオファー!!

久しぶりのテレビ番組取材のオファーを頂きました♪♪

ケーブルTVベイコム 番組名『チームベイコム』

【放送予定日】 2019年10月4日~10日OA

期間中は毎日12:00~ 19:00~ 24:00~放送される予定です♪

オンエアーの前に少しだけ撮影時の様子を、、

GYM(ジム)のトレーナーがマイクを付けられると緊張します、、、

やっぱり普段通りのレッスンはできず、、(爆笑)

テレビ的に面白くなっていれば良しとしょう♪♪

ケーブルTVベイコムの皆様 ありがとうございました。

プロテイン②

簡単にCSPP1の飲み方を紹介します‼️

女性だと1回10g、男性だと1回20g摂取します。

専用の容器も付いているのでペットボトルに直接

入れられます👍

持ち運びも便利です笑笑

BEACHHOUSEONE では極天然水に混ぜて飲む事を推奨しております。美容にも良いので笑笑

味はアップルです。※少しアミノ酸ぽいです

まずは体験、体感しよう♪♪

関西初!砂の上でトレーニングができる!!

全天候型トレーニングジム「BEACH HOUSE ONE 夙川」がブログを始めましたー♪

どんなジム(GYM)!?

こんなんです♪♪ 砂はオーストラリア産でサラサラの砂🏖

店内は西海岸風でまるでカフェにいるような雰囲気🥂

気軽に運動未経験者からアスリートまでトレーニングできる施設にしました🌳

2Fはフリートレーニングスペースもあり、ウエイトトレーニングやキックボクシング等の幅広いトレーニングを行えますよ✨🥊

流行りのカフェに行くような気分で体験、体感しに来てくださいね〜🏖

プロテイン

速吸プロテイン(ガゼインショートペプチド)

CSPP1の取り扱いを始めました👍

ダイエット、筋力強化、パフォーマンスアップなどに

しっかり効果を発揮してくれます‼️

トレーニング時にも飲めるので飲み忘れなども防げますね笑笑

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